Sipala je ovo u zeleni čaj i desilo se nešto neverovatno
Iako su svi čajevi korisni za zdravlje, zeleni je jedan od najefikasnijih, a postoji način da se njegova snaga dodatno pojača.
Ishrana
Najbolja hrana za ljude koji mnogo sede
Tokom dugog sedenja pojačava se osećaj gladi, raste nivo šećera u krvi, ali i krvni pritisak
Tri namirnice ne smete uzeti na „prazan stomak“, a prva je najgora
Kafa na prazan stomak? Vrlo loša ideja!
10 namirnica koje morate jesti ako želite da budete zdravi – i lekari se kunu u njih
Namirnice morate uvrstiti u svoju ishranu
Svako jutro je pila čašu soka od paradajza, rezultat neverovatan
Ovaj napitak čini čuda za organizam
10 mitova o gubitku kilograma koji otežavaju mršavljenje
Veruje se da su ugljeni hidrati najveći neprijatelji dijeta i da je kardio najbolji za gubitak kilograma, ali da li je to tačno?