Lekovita moฤ KRISTALA
Ipak, brojne studije pokazale su da plava svetlost kratke talasne duลพine moลพe potisnuti melatonin koji indukuje spavanje, dok crvenonarandลพasta svetlost moลพe stimulisati smirujuฤe hemikalije mozga.
Nega
Dileme nema: utvrฤeno kako noฤni rad utiฤe na srce
Ispitanici su podeljeni u dve grupe tako da je jedna grupa spavala 5 sati dnevno tokom noฤi u trajanju od osam dana, dok je druga grupa spavala 8,5 sati, ali u pomerenim terminima tokom ฤetiri od osam noฤi.
Dovedimo PRIRODU u svoju kuฤu! (foto)
Za ลกetnje i park ฤesto nemamo dovoljno vremena pa iznosimo nekoliko predloga kako zelenilo i โpriroduโ moลพemo pribliลพiti svom stanu… (foto)
Kasniji odlazak dece na spavanje nije nimalo naivan
Odlazak predลกkolske dece rano na spavanje moลพe doneti neoฤekivanu korist.
Ovaj vitamin od vitalnog je znaฤaja, ali se kosi sa savremenim naฤinom ลพivota
Ono ลกto istraลพivaฤi nisu potencirali u peporukama jeste ฤinjenica da nas je savremeni naฤin ลพivota โodvojioโ od prirode i prirodnog svetla…
Kako bezbriลพno podneti prirodno starenje?
Bez obzira na to da li ste zabrinuti zbog poveฤanja telesne teลพine, seksualnog zdravlja ili hroniฤnih bolesti…
Kako odabrati kremu za sunฤanje? Kako ne izgoreti?
Lepo vreme u letnjem periodu sve nas mami da izaฤemo napolje i uลพivamo.
ลฝelite britku pamet i pod starost? Jedite samo ovu namirnicu!
Ispitanici su imali mozak kao da su mlaฤi 11 godina…
