Zaljubili ste se i mnogo vam je lepo! Osoba s kojom ste je divna i predivna. Svi oko vas su divni i predivni, od kolega na poslu, preko komลกija, pa do polivaฤa ulica – onoliko koliko ostale uopลกte primeฤujete. Oseฤate se kao da lebdite na oblacima, kao da vas je obuzelo najdivnije moguฤe pijanstvo, oseฤate se kao zaljubljena ptiฤica i razmiลกljate samo o osobi u koju ste zaljubljeni. U redu, na posao idete, zato ลกto morate, ali inaฤe sve slobodno vreme ลพelite da provedete s tom predivnom osobom koju ste neverovatnom sreฤom pronaลกli.
Ovaj opis vam zvuฤi poznato? Prepoznajete se u njemu? Super, oseฤaj je stvarno divan. Zaljubljenost je predivna stvar. Svaki trenutak proveden s voljenom osobom je predivan. To kako se oseฤate nije niลกta neobiฤno – mnogi se tako oseฤaju kada se zaljube i ta faza traje izmeฤu tri i ลกest meseci, mada se moลพe desiti da traje i duลพe (ili neลกto kraฤe). Samo, oprez!
Kakav sad oprez, kad vam je tako lepo? Pokuลกajte da ipak imate nekakvu kontrolu nad onim ลกto radite. Ne, ne pokuลกavamo da vam pokvarimo uลพivanje u zaljubljenosti; radi se samo o tome da se lako moลพe desiti da, dok se tako oseฤate, u potpunosti zanemarite porodicu i prijatelje. A porodiฤne odnose, kao i prijateljske, ipak treba negovati ako ลพelite da ih saฤuvate. Ako ลพelite da, kada faza „lude zaljubljenosti“ proฤe, imate kojim prijateljima da se vratite, da imate joลก neku dragu osobu u ลพivotu osim svog fenomenalnog partnera ili partnerke.
Kako znati da li preterujete u opsednutosti osobom u koju ste zaljubljeni? Postavite sebi sledeฤa tri pitanja: da li ste doneli viลกe od jedne odluke zbog koje ste priliฤno zaลพalili, da li zanemarujete porodicu i prijatelje i da li ลพrtvujete neลกto ลกto vam je vaลพno zato da biste viลกe vremena provodili s voljenom osobom. Ako na dva od tri pitanja odgovorite potvrdno, to je jasan znak da bi trebalo malo da se saberete. I pre nego ลกto ste se zaljubili imali ste stvari i osobe koje su vas radovale, ne bi trebalo da ih izgubite.
ล ta uฤiniti? Odvojite bar malo vremena za porodicu i prijatelje – oni ฤe vam taman posluลพiti kao kontrola koja vas moลพe upozoriti ako previลกe skreฤete s puta. Pomoฤi ฤe vam i malo veลพbanja – tri puta nedeljno po 30 minuta kardio-veลพbi sniziฤe nivo dopamina, hormona koji je „krivac“ za oseฤaj euforije i neumerenost u ponaลกanju. Ne brinite, neฤete zbog toga biti niลกta manje zaljubljeni, samo ฤete nad svojim ลพivotom ipak imati nekakvu kontrolu, zadrลพaฤete i ostale ลพivotne radosti – u suลกtini, uลพivaฤete joลก i viลกe.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com