Koliko traje bol nakon raskida zavisi i od samog naฤina raskida. Ako ste dobili sve odgovore, vreme oporavka biฤe dosta kraฤe. Ali ako niste, pogotovo u sluฤaju prevare, bol ฤe trajati duลพe.
Tuga nakon raskida moลพe biti dugotrajna, pa se ฤini nekad da su proลกliย meseci ili ฤak godine bez znaฤajnih promena u vaลกem emocionalnom stanju, kaลพe struฤnjak za seks i vezeย Keli Gonsavles.
– S jednim deฤkom sam izlazila samo pet nedelja pre nego ลกto smo raskinuli,ย a sada gotovo ฤetiri godine kasnije joลก uvek sanjam o njemu i ฤesto se pitam gde je i kako je. Kad se uย razgovoru spomeneย sama u svom glasu ฤujemย bes i povreฤenost,ย a da ga opet sretnem sigurno bih osetila nervozu i leptiriฤe u stomaku – ispriฤala je Keli koja kaลพe da mnogiย imaju sliฤne priฤe o frustrirajuฤe dugotrajnimย oseฤajima za bivลกe partnere.
Na pitanjeย koliko treba proฤi da bi se neko preboleo, kaลพe, nema pravogย odgovora.
– Pop kultura i serije kao ลกto su npr. ‘Seks i grad’ ili ‘Kako sam upoznao vaลกu majku’ popularizovale suย ideju da bol zbog prekidaย traje otprilike polovinu vremena provedenog zajedno.
Dakle, ako ste bili dve godine zajedno, trebaฤe vam oko godinu dana da nekog prebolite.
– Jedno istraลพivanje izย 2007. pokazaloย da seย 71 posto ljudi koji su proลกli nedavno prekid oseฤalo bolje nakon otprilike tri meseca, dokย istraลพivanje iz 2018. kaลพe da je potrebno oko ลกest meseci.ย Jasno je da tu nema puno doslednosti, a koliko bi god lepo biloย imatiย formulu koja ฤe vam reฤi da je kraj na vidiku, nekima je potrebno mnogo duลพe daย prebrode proลกlu ljubavย – ispriฤala je.
Psihoterapeutkinja, savetnica za parove i autorka knjige „The Phone Addiction Workbook“ Hilda Burk kaลพe kako neย postoji standardniย predlog koliko vremena je potrebno da se preboli neko, a porodiฤna i braฤna terapeutkinjaย Hajdi MekBejnย istiฤe da to zavisi o osobi i tome ลกta radi kako bi se pomirila sa raskidom.
– Neki se brลพe mire nego drugi –ย kaลพe ona i dodaje da je jedan od znaฤajnijih faktora to koliko je neka osoba uloลพila u vezu, i da li se nadala da ฤe potrajati.
Ako ste stvarno mislili da ฤe veza biti dugoroฤna,ย verovatno ฤe vam biti teลพe – kaลพe.
– Isto tako, ako ste bili prevareni,ย izdaja moลพe oteลพati ozdravljenje – kaลพe MekBejn. Ne samo da prelazite preko toga da prekidate sa nekim kog volite, nego ฤete istovremeno morati da se nosite i sa ฤinjenicomย da je neko koga volite svesno izabrao da vam naudi – kaลพe.
Kakoย moลพemo da znamo da smo nekog preboleli?
– Jedini naฤin da se pomirimo s prekidom je da se u potpunosti prepustimo oseฤaju bola i sebi dozvolimo da tugujemo za onim ลกto smo izgubili… To moลพe biti kliลกe, ali vreme pomaลพe u zaceljivanju veฤine rana – rekla je psiholog za Mind Body Green.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com