Kako pravilno postaviti kompjuterski monitor?

Verovatno su vas već upozoravali, i kod kuće, i na poslu, o štetnosti „preterane upotrebe“ kompjutera, o „zračenju“ i nedovoljnoj ergonomičnosti uređaja, naprezanju zglobova, i slično. Sve su to ozbiljni problemi, i o njima vode računa brojni stručni timovi, ali na ovom području korisnik ne može učiniti gotovo ništa – on ne može napraviti bolji monitor ili miš koji će bolje ležati u ruci. Ali, ono što korisnik može uz malo truda je da premesti taj isti monitor na najbolje mesto u radnom prostoru, da zauzme bolji sedeći stav ili da podesi svetlost u prostoriji na najbolji mogući intenzitet.

Prvo i osnovno što treba rešiti je pozicija kompjutera i kompjuterskog monitora. Kod monitora je naročito važna pozicija izvora svetlosti, gde treba obezbediti da površina ekrana monitora nije neposredno izložena izvoru svetlosti. Kod većine korisnika, navedeni uslov nije zadovoljen, pa u ekranu mogu videti odraz prozora ili nekog lokalnog izvora svetla. Prisutnost ovakvog „odraza“ znatno smanjuje čitljivost i izaziva dodatni napor očiju. Dakle, prvo proverite položaj monitora. Činjenica je da većina nas monitor postavlja u skladu sa razmeštajem nameštaja u stanu ili kancelariji, pa monitor postavljamo na slobodnu površinu stola, bez obzira na položaj izvora svetlosti. Pre nego što definitivno postavite monitor, pogledajte na površinu ekrana u trenutku kada je monitor isključen. Proverite da li se slučajno na ekranu monitora odražavaju prozori u prostoriji, a potom uključite i sve izvore svetlosti, te pogledajte da li se i oni odražavaju na ekranu. Pri tome je bitno da monitor posmatrate iz ugla iz koga inače posmatrate monitor kada udobno sedite. Pokušajte da pronađete položaj kod koga ekran nije izložen dodatnim izvorima svetlosti.

Još jedan od problema javlja se kada je monitor postavljen u stranu, u odnosu na tastaturu, pa korisnik stalno okreće glavu u stranu, kada ne kuca po tastaturi. Ovako postavljen monitor izaziva nepotreban zamor u vratu, a tokom vremena mogu se javiti i bolovi u predelu vrata i ramena. Idealno je da se monitor nalazi ravno ispred vas, zajedno sa tastaturom.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.