Nije mali broj devojaka koje bi bile presreฤne da imaju velike grudi – ali ni devojkama s velikim grudima nije lako, to moลพe da im napravi velike probleme i izazove jake bolove. Sreฤom, s time nije nemoguฤe izaฤi na kraj.
Telesna teลพina. Kolike ฤe vam biti grudi delom zavisi od genetskog nasleฤa, a delom od vaลกe telesne teลพine – ลกto ste buckastije, grudi ฤe vam biti veฤe. Razmislite o svojim navikama u ishrani, da li jedete previลกe i da li jedete pravu hranu, ili svaki ฤas poseลพete za grickalicama, slatkiลกima i masnom hranom. Nipoลกto nemojte drลพati drastiฤne dijete, ali ako imate viลกak kilograma zbog nepravilne ishrane, i poฤnete pravilnije da se hranite i usled toga smrลกate, moguฤe je i da ฤe vam se grudi u nekoj meri smanjiti.
Doktor. Preduzele ste prethodna tri koraka (nabavljanje dobrog grudnjaka, veลพbanje, regulisanje ishrane i telesne teลพine), primenjujete ih veฤ neko vreme, ali vas i dalje zbog velikih grudi bole leฤa? Obratite se lekaru u domu zdravlja, on vas moลพe poslati fizioterapeutu koji ฤe odrediti koje su vam joลก veลพbe potrebne radi ojaฤavanja miลกiฤa i korigovanja drลพanja.
Hirurgija. Ukoliko niลกta ne pomogne, ili ne pomogne u dovoljnoj meri, postoji i moguฤnost hirurgije kojom bi vam bile smanjene grudi. Ovo je korak kome se pribegava samo u krajnjim sluฤajevima, kada postoji ozbiljan medicinski problem, i nikako ne treba posezati olako za tim, jer je operacija riziฤna.
Ispravite se i nasmejte! Nemojte se stideti svojih grudi, budite ponosne! Setite se koliko bi devojaka ลพarko ลพelelo grudi kao ลกto su vaลกe. Uzmite u obzir da je grudima, jednom kad poฤnu da rastu, uglavnom potrebno oko pet godina da dostignu punu veliฤinu. Ukoliko su poฤele da vam rastu kad ste imale deset godina, jer ste bile buckaste, a sad imate petnaest, verovatno su dostigle punu veliฤinu i neฤe dodatno rasti, osim ako se baลก ugojite. Pazite na ishranu, ojaฤajte veลพbama, nabavite dobar grudnjak, ispravite se i budite ponosne!
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com