Polovina srednjoškolaca bez minimuma fizičke aktivnosti
BEOGRAD – Najbolja prevencija u očuvanju zdravlja je adekvatna fizička aktivnost – dokaz je brojnih studija i istraživanja koja su sprovođena širom sveta poslednjih decenija.
U Srbiji iz godine u godinu raste broj fitnes klubova, stiče se utisak da medijske promocije različitih oblika treninga ne nedostaju, ali opšte zdravstveno stanje nacije je poprilično zabrinjavajuće, naročito kod mlađe populacije.
Dokaz za to je i istraživanje koje je 2017. godine objavio Republički zavod za sport i medicinu sporta, koje je sprovedeno na 2.814 srednjoškoloca uzrasta od 15 do 18 godina.
Rezultati su pokazali da 60 odsto učenika i čak 87 odsto učenica se nalazi ispod adekvatnog nivoa fizičke forme koja je povezana sa zdravljem. Takođe, 56 odsto učenika i čak 75 odsto učenica ne ispunjava minimalni preporučeni obim fizičkih aktivnosti, a čak 83 odsto ispitanika u ovom uzrastu nema pravilnu ishranu sa dovoljnim unosom voća i povrća.
Svi prikupljeni paramteri doveli su do zaključka da samo dva procenta učenika i manje od jedan odsto učenica zadovoljava minimalne standarde u pogledu fizičke forme, dnevne fizičke aktivnosti i pravilne ishrane.
„Pravovremeno prepoznavanje faktora rizika i adekvatan angažman u tom smislu može da spreči preveremeno oboljevanje“, izjavio je predsednik Saveza za rekreaciju i fitnes Srbije Nebojša Stojanoski.
Kako je naveo, svedoci smo trenda povećanja kardiovaskularnih oboljenja, broja obolelih od dijabetesa i deformiteta kičme, a u poslednjih 30 godina u Srbiji ima čak 14 odsto više gojaznih.
„Sve to je u najvećoj meri posledica nedovoljne fizičke aktivnosti. Period adolescencije je ključan u sticanju obrazaca ponašanja koji su direktno povezani sa smanjenjem rizika, zato i ne čudi što je našim Statutom određeno da osnovni cilj delovanja Saveza bude popularizacija i razvoj fitnesa, sportske rekreacije i fizičke aktivnosti kod dece“, objašnjava Stojanoski.
Savez za rekreaciju i fitnes Srbije osnovan je 2006. godine, na godišnjem nivou samostalno realizuje 14 programa kojima se promoviše fizička aktivnost i sportska rekreacija, a na različite načine podržava i učestvuje u još preko 70 akcija sličnog tipa.
“ Najznačajniji događaj u tom smislu je Sajam fitnesa, velnesa i zdravlja BELFIS koji će se od 12. do 14. oktobra održati u Hali 3 Beogradskog sajma. Drugu godinu za redom organizujemo ovaj sajam koji će okupiti oko 100 izlagača iz cele Evrope. To je najveći sajam ovog tipa u regionu, a tokom tri dana predviđeno je da na tri bine bude preko 60 aktivacija i promocija različitih vrsta treninga. Među prezenterima biće naši najbolji treneri i fitnes instruktori, pa će to biti odlična prilika za one koji se bave fitnesom da saznaju nešto novo, a oni koji ne vežbaju da izaberu program po svojoj meri i počnu sa treninzima“.
Prema rečima Stojanoskog poseban akcenat biće na proveri opšteg zdravstvenog stanja posetilaca.
„Na galeriji Hale 3 Beogradskog sajma biće formiran specijalan medicinski korner gde će se vršiti osnovna antropometrijska merenja, kardio sken odnosno analiza koja olakšava prepoznavanje potecijalnih zdravstvenih tegoba kod rekreativaca, ali i utvrđuje dijagnostiku sportskih performansi. Meriće se nivo stresa, krvni pritisak, šećer u krvi, utvrđivati telesni sastav, analize kičmenog stuba, ali i davati rešenja dijagnostikovanih problema kroz programe ishrane i sportskih aktivnosti. Posebno naglašavam da će posetiocima sajma sve to biti besplatno“.
Savez za rekreaciju i fitnes Srbije veliku pažnju poklanja edukaciji i stručnom usavršavanju trenera, pa će tokom trajanja sajma biti organizovan veliki broj predavanja:
„Centralni događaj edukativnog dela BELFIS-a biće osmi Evropski fitnes kongres na kome će predavanja održati Refit Kamberović, direktor nemačkog fitnes saveza i Ulf Sobek, kondicioni trener mlade nemačke fudbalske reprezentacije. Takođe, profesori i dekani sportskih fakulteta iz cele Srbije održaće predavanja o trendovima i novitetima u svetu fitnesa i rehabilitacije“, zaključio je Stojanoski.
(Tanjug)
Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.