dorucak
Ako pravite ove greške za doručak, nećete smršati ni gram: Uradite 1 stvar i kilogrami će se topiti kao ludi
Greške koje pravite ujutru zbog kojih ne mršavite.
Svi ovo jedemo za doručak, a pravi nam haos organizmu
Vrlo je važno kojim namirnicama započinjemo dan jer od toga zavisi kakva će nam energija biti tokom dana
Ako imate više od 65 godina i visoki krvni pritisak, ovo su najbolje namirnice za doručak
Oko 70 posto osoba koje imaju 65 i više godina pate i od hipertenzije, a upravo je ona rizičan faktor za razvoj bolesti srca i moždanog udara
Ovu namirnicu mnogi jedu za doručak i zato su umorni od samog jutra!
Promenite rutinu, zdravo započnite dan
Ove 4 namirnice nikako nemojte jesti na prazan stomak, savetuju stručnjaci
Ukoliko imate problema sa želucem i probavom, pokušajte da izbegavate ove namirnice.
U telu nastaje haos ako ujutru gladujete: Evo kako preskakanje doručka utiče na naše zdravlje
Doručak igra važnu ulogu u zdravlju.