Ovo je najgora vrsta mesa, a Srbi je oboลพavaju: Prepuna je holesterola i soli, uniลกtava srce i goji
Koje meso treba da izbegavamo?
holesterol
Najzdraviji vitamin na svetu, a retko ko je ฤuo za njega: Spreฤava taloลพenje holesterola i stvaranje tromba
Spreฤava taloลพenje holesterola u arterijama i stvaranje tromba, a osim toga jaฤa imunoloลกki sistem.
Ovo meso je najgore koje moลพete pojesti: Krcato je sa solju i holesterolom, pravi upale, gomila salo i razara srce
Kakvo meso vi jedete i koliko ฤesto?
Najbolje i najgore vrste mesa koje moลพete da pojedete, a ovo su zdrave opcije, tvrde struฤnjaci
โMeso moลพe da bude deo zdrave ishrane baลก kao ลกto zdrava ishrana moลพe da bude bez mesaโ.
Najลกtetniji sir koji moลพete da pojedete: Mnogi ga oboลพavaju, ne znaju da diลพe holesterol i uniลกtava srce
Moลพda bi trebalo da razmislite koju vrstu sira kupujete, jer nije svaki podjednako zdrav
Ove 3 jeftine namirnice sniลพavaju holesterol brลพe nego lekovi โ jedna ลกaka dnevno je dovoljna!
Dodavanjem ovih namirnica u ishranu, na jednostavan naฤin moลพemo doprineti zdravlju srca i celokupnog organizma
Pripremite slaninu na zdrav naฤin: Zvuฤi nemoguฤe, ali pomoฤu ovog trika ostaje bez masnoฤe
Volite slaninicu ali ne volite tu koliฤinu masti koju ona ima u sebi?
Ovo je najgora vrsta mesa: Prepuna je soli, izaziva upale, goji i razara srce, a Srbi je tamane svaki dan
Ova popularna vrsta mesa uniลกtava organizam, izbacite je iz ishrane!
Ne igrajte se zdravljem: Ako imate poviลกen holesterol nikako ne smete ovo da jedete!
Najveฤi faktor rizika za nastanak ateroskleroze i bolesti srca
Holesterol se ne dobija od jaja i slanine, veฤ od ove 2 stvari: Uniลกtavaju jetru i stvaraju masnoฤu
โNeฤu da jedem jaja, dobiฤu holesterol!โ To su ฤiste nebuloze, tvrdi nutricionista.