Ljudi već vekovima drže ovo pored kreveta za bolji san, probajte i vi već večeras
Nije samo voće, već i „magični“ sastojak
san
Ne možete da zaspite od vrućine?! Obujte čarape – rashladite se na neobičan način!
Vrućina otežava da zaspite i odmorite se pošteno?
Zaspaćete poput bebe: Ova pravila za kvalitetan san koriste čak i astronauti!
Jedna od najefikasnijih tehnika za ublažavanje stresa je duboko disanje.
Neverovatno koliko je efikasno: „Doktor za spavanje“ tvrdi da ćete uz ovaj trik zaspati za 60 sekundi!
Ovu tehniku hvale svi stručnjaci
Neverovatan trik protiv nesanice: Stavite samo malo ove mešavine pod jezik svake noći, spavaćete kao beba
Nesanica može biti prava noćna mora.
Veći rizik od smrti vreba ako predugo ili premalo spavate: Evo koliko sati je idealno
Naučnici su analizirali podatke miliona ljudi i otkrili da postoji „zlatni“ dvočasovni prozor sna koji je najbolji za održavanje zdravlja
Ne možete da zaspite od vrućine? Obujte čarape – rashladite se na neobičan način!
Vrućina otežava da zaspite i odmorite se pošteno?
Ne možete da zaspite od vrućine? Obujte čarape! Evo kako da se rashladite na neobičan način
Vrućina otežava da zaspite i odmorite se pošteno?
Najbolji narodni lek za stres i nesanicu: Treba vam samo čaj od ove biljke i spavaćete mirno celu noć
Najbolje prirodno rešenje
Stavite večeras ovo ispod jastuka, vrlo brzo novac će početi da ulazi u vaš dom, otvorićete vrata finansijskom blagostanju
Vi birate šta ćete staviti ispod jastuka.