Skoči na sadržaj
Krstarica
  • Naslovna
  • Forum
  • Rečnik
  • Pričaonica
  • Život
    • Vaš dom
    • Živeti život
    • Žene
    • Ljubav i seks
    • Ljubimci
    • Automobili
    • Muškarci
    • Deca
    • Tehnika
    • Tinejdžeri
    • Putovanja
    • Moda
    • Lepo ponašanje
  • Zdravlje
    • Ishrana
    • Tegobe
    • Nega
    • Dijete
    • Hrana
    • Seks
    • Depresija
    • Fitnes
    • Stres
    • Gojaznost
    • Grip
  • Zabava
    • Zanimljivosti
    • Šou
    • Filmovi
    • Humor
    • Muzika
  • Kuvar
    • Saveti
    • Deserti
    • Predjela
    • Salate
    • Glavna jela
    • Supe i čorbe
    • Napici
    • Zimnica
    • Svečanosti
    • Internacionalna jela
    • Kokteli
  • Horoskop
    • Astrologija
    • Vaš horoskopski znak
    • Sanovnik
    • Tumačenja
    • Ljubavna astrologija
    • Pitajte naše astrologe
    • Naručite lični horoskop
    • Bioritam
  • Još
    • Vesti
    • TV program
    • Bioskopi i pozorišta
    • Sport
    • Igre
    • Kultura
    • Aplikacije
    • Pregled sadržaja i servisa
Krstarica
  • Naslovna
  • Forum
  • Rečnik
  • Pričaonica
  • Život
    • Vaš dom
    • Živeti život
    • Žene
    • Ljubav i seks
    • Ljubimci
    • Automobili
    • Muškarci
    • Deca
    • Tehnika
    • Tinejdžeri
    • Putovanja
    • Moda
    • Lepo ponašanje
  • Zdravlje
    • Ishrana
    • Tegobe
    • Nega
    • Dijete
    • Hrana
    • Seks
    • Depresija
    • Fitnes
    • Stres
    • Gojaznost
    • Grip
  • Zabava
    • Zanimljivosti
    • Šou
    • Filmovi
    • Humor
    • Muzika
  • Kuvar
    • Saveti
    • Deserti
    • Predjela
    • Salate
    • Glavna jela
    • Supe i čorbe
    • Napici
    • Zimnica
    • Svečanosti
    • Internacionalna jela
    • Kokteli
  • Horoskop
    • Astrologija
    • Vaš horoskopski znak
    • Sanovnik
    • Tumačenja
    • Ljubavna astrologija
    • Pitajte naše astrologe
    • Naručite lični horoskop
    • Bioritam
  • Još
    • Vesti
    • TV program
    • Bioskopi i pozorišta
    • Sport
    • Igre
    • Kultura
    • Aplikacije
    • Pregled sadržaja i servisa

Fitnes

Da ne poverujete: samo jedan minut trčanja sasvim je dovoljan

Ništa lakše….

Prenerazićete se koliko mogu da vam naude samo dve nedelje fizičke neaktivnosti

Za istraživanje je stručna ekipa prikupila podatke 28 zdravih, fizički aktivnih osoba, prosečne starosti 25 godina, sa normalnom telesnom težinom.

Smršaćete ako hodate samo 30 minuta dnevno – ali postoji caka

Vrlo je jednostavno

Idealne fizičke aktivnosti u slučaju bolesti

Koje su vežbe pogodne za određene tegobe ili bolesti?

Trenirajte kao Vergara: Ovo je tajna savršenog izgleda slavnih dama (video)

Kako do Sofijinih oblina?

Ne volite vežbanje? Ova lepotica će vas sigurno inspirisati (foto, video)

Svoje neverovatno telo duguje jednoj vežbi (video, foto)

Lako do savršenog tela: Trening od 10 minuta čini čuda (video)

Rezultati će brzo biti vidiljivi.

Vežbajte u ovo doba dana, tad se salo ekspresno topi

Detaljniji pregled učesnika pokazao je da je raspored vežbanja i te kako uticao na to koliko će kilograma oni izgubiti

Lagali su nas: vežbanje je najefikasnije uz ovaj režim ishrane

Bili ste u zabludi.

Kada napunite 40, ovo NIKAKO ne smete raditi

Naškodićete telu!

Stariji članci
Noviji članci
← Prethodna Page1 … Page16 Page17 Page18 … Page43 Sledeća →

Najpopularnije

  • Najbolja dnevna doza sklekova za kameno telo!

  • Ovo su najpouzdanije vežbe za povećanje penisa

  • Imate problem sa grbom na vratu? Uklonite je u samo par koraka dnevno

  • Ujutru ili uveče: Koje je najbolje vreme za merenje težine?

  • Proteinski prah više nećete kupovati: Napravite ga sami kod kuće od samo 3 sastojka

  • Injekcije na bazi ulja izazivaju ciste

  • Evo koji je minimalni broj trbušnjaka koji treba uraditi za ravan stomak

  • Najjeftiniji, ali i najbolji trik ikada: Žena otkrila kako bukvalno sama usisa celulit!

Razgovarajte slobodno na Forumu

  • Levica i podrška Palestincima
  • Ima dupe da trojica lupe
  • NOVOSTI: Četiri milijarde uloženo u rušenje Srbije!" Vučić: Glavni organizator dolazi spolja - Znamo bar tri zemlje da su se posebno angažovale!
  • Tramp preti Sorošu istragom
  • Zašto Srbi iz RS-a (Bosanci) toliko podržavaju Vučića?
  • Predsednica Nepala izabrana glasanjem na Diskordu

Najnovije

  • Proteinski prah više nećete kupovati: Napravite ga sami kod kuće od samo 3 sastojka

  • Greška koju 90% ljudi pravi prilikom izvođenja trbušnjaka i kako je ispraviti

  • Ni hodanje, ni trčanje: Postoji aktivnost koja donosi veće zdravstvene koristi

  • Želite ravan stomak? Dovoljno je raditi dve vežbe što češće, savetuje trener (video)

  • Najjeftiniji, ali i najbolji trik ikada: Žena otkrila kako bukvalno sama usisa celulit!

  • Prešao je 250.000 koraka za 7 dana da bi se uverio kakav efekat hodanje ima na telo – rezultat ga je šokirao

  • Trener savetuje: Radite ove 3 vežbe i možete izgubiti čak do 4,5 kilograma za 30 dana

  • Najjeftiniji i najbolji trik ikada: Žena otkrila kako bukvalno sama usisa celulit!

O Krstarici   Uslovi korišćenja   Politika privatnosti   Reklamiranje   Pregled sadržaja   Kontakt   English
Copyright © Krstarica 1999-2025. Sva prava zadržana. Zabranjena je reprodukcija u celini i u delovima bez dozvole.
Sledeća strana »
  • Naslovna
  • Forum
  • Rečnik
  • Pričaonica
  • Život
    • Vaš dom
    • Živeti život
    • Žene
    • Ljubav i seks
    • Ljubimci
    • Automobili
    • Muškarci
    • Deca
    • Tehnika
    • Tinejdžeri
    • Putovanja
    • Moda
    • Lepo ponašanje
  • Zdravlje
    • Ishrana
    • Tegobe
    • Nega
    • Dijete
    • Hrana
    • Seks
    • Depresija
    • Fitnes
    • Stres
    • Gojaznost
    • Grip
  • Zabava
    • Zanimljivosti
    • Šou
    • Filmovi
    • Humor
    • Muzika
  • Kuvar
    • Saveti
    • Deserti
    • Predjela
    • Salate
    • Glavna jela
    • Supe i čorbe
    • Napici
    • Zimnica
    • Svečanosti
    • Internacionalna jela
    • Kokteli
  • Horoskop
    • Astrologija
    • Vaš horoskopski znak
    • Sanovnik
    • Tumačenja
    • Ljubavna astrologija
    • Pitajte naše astrologe
    • Naručite lični horoskop
    • Bioritam
  • Još
    • Vesti
    • TV program
    • Bioskopi i pozorišta
    • Sport
    • Igre
    • Kultura
    • Aplikacije
    • Pregled sadržaja i servisa
O Krstarici Uslovi korišćenja Politika privatnosti Reklamiranje Kontakt

Copyright © Krstarica 1999-2025. Sva prava zadržana. Zabranjena je reprodukcija u celini i u delovima bez dozvole.