Ovaj hormon provereno smanjuje telesnu teลพinu
Pomaลพe osobi da odoli izazovu da unosi hranu koju inaฤe voli da jede.
Gojaznost
Pravi podvig: odrลพati izgubljenu telesnu teลพinu
Nagli gubitak kilaลพe tera organizam da se brลพe vrati starim ustaljenim navikama.
Kako duลพina spavanja utiฤe na telesnu teลพinu?
Uobiฤajeno je miลกljenje da se samo osobe koje duลพe spavaju brzo goje. Da li je baลก tako?
Zaboravite na BMI: ovo je siguran pokazatelj vaลกe zadovoljavajuฤe teลพine
Manite se matematike i proporcija…
Zaลกto neke osobe mogu da jedu sve ลกto ลพele i da se nikada ne ugoje?
Nauka dala odgovor… Nije metabolizam…
Oprez: Ovaj zaฤin je glavni krivac za gojaznost, a svakodnevno ga konzumiramo
Vreme je da smanjimo unos…
