Ako želite da smršate, ovo je 5 najboljih načina: Male promene za velike rezultate
Dobra vest je da ne treba drastičnih dijeta niti brojanja kalorija na svakom zalogaju
Ishrana
Mislite da je zdrava, a šteti srcu: Ova namirnica gora je od slatkiša, a jedemo je svaki dan
Namirnica koju mnogi smatraju zdravom može ozbiljno da ugrozi srce.
Ova jeftina hrana nalazi se svuda u izobilju, a malo ko zna da smanjuje rizik od raka!
Postoji i nekoliko studija koje ukazuju da bi veći unos određenih namirnica mogao biti povezan sa manjim rizikom od razvoja pojedinih bolesti.
Dodajte u surutku ova 2 sastojka i dobićete najmoćniji „čistač“ jetre, preporučuje se i zdravim ljudima
Sa decom i surutkom oprezno, ne bi trebalo da unose veću količinu.
Ovaj otrov opasniji je nego šećer, a Srbi ga jedu svaki dan: jednu namirnicu izbegavajte po svaku cenu!
Jedan ne toliko poznat ugljeni hidrat.
Doručak koji čisti creva za tren oka: Gotov za samo 5 minuta i nema zdravijeg, jedite ga barem jednom nedeljno
Ovo je definitivno najzdraviji doručak na svetu.
Svako jutro na prazan stomak pila je mešavinu vode i kima, evo šta joj se dogodilo nakon samo 30 dana
Svako jutro, na prazan stomak, popijte ovaj napitak i gledajte šta se dešava
Najveće čudo za masnu jetru: Pijte samo čašu ovog dragocenog napitka dnevno, najbolje ujutru na prazan želudac
Eliksir koji se koristi od davnina.
Voće koje čuva pamćenje i srce: Jeftino, domaće i zaboravljeno blago
Ove male bobice možda kriju veliku tajnu za očuvanje našeg uma i tela u budućnosti!
Ovo voće je spas za leto: Hidrira bolje od vode, štiti kožu i topi kilograme
Voće koje leti hladi, hrani i pomaže da se osećamo lagano i zdravo.