Zalepiće vam se za stomak: Namirnice koje ne treba jesti pre 10 ujutru
Mogu da naruše zdravlje srca i izazovu neprijatne digestivne simptome
Ishrana
Poremetiće vam san: Ove namirnice nikako ne uzimajte pre spavanja
Dovoljno je samo da izbegavate ove namirnice pred spavanje i nećete imati nikakvih problema sa snom
Samo tri kašičice ovog napitka dnevno istopiće salo sa stomaka i sniziti holesterol
Uzimajte u navedenim količinama, ne preterujte
Na oko, kuvana ili omlet: Koja jaja su najzdravija?
Ako ste na dijeti, najbolja opcija su kuvana jaja
Stop: Nemojte jesti čips direktno iz kesice!
Specijalista je objasnila koje greške većina pravi i koju štetu nanose ne samo našoj liniji, već i zdravlju.
Ako želite da smršate, ove dve namirnice izbacite iz ishrane
Krivac su “pogrešne” kalorije koje svakodnevno unosimo