Ovaj vitamin može da smanji napade astme

Astma dnevno ubije troje ljudi u Britanjii, a dve od tri smrti su mogle biti sprečene. Uzimanje vitamina D može da smanji broj poseta bolnici zbog ozbiljnih i po život opasnih asmatičnih napada, prenose mediji u regionu.

Ovaj sastojak koji se stvara u koži delovanjem sunčeve svetlosti, smanjuje za skoro trećinu potrebu astmatičara za steroidima tokom poteškoća sa disanjem.

Ovaj važni vitamin može se naći u ribi kao što je losos, sardina i sveža tunjevina, crveno meso, džigerica i žumanca. Doručak bogat mastima i žitaricama može da poveća otpornost organizma.

Neizlečiv oblik oboljenja pogađa veliki broj ljudi u svetu, a sve više dece oboljeva u ranom detinjstvu od respiratornih problema. Napad može da se spreči i da se učini manje intenzivnim. Okidač za napad obično je neka infekcija disajnih organa. Naučnici veruju da vitamin D može da zaštiti organizam od napada i pojača imuni sistem koji deluje protiv virusa i smanjuje opasnu upalu.

Suplementi koji su sadržali vitamin D dali su rezultate, tako da je 30 posto pacijenata tokom godine koristilo manje tablete i injekcije steroida. Za 50 odsto je smanjen broj napada kod onih koji su ga doživljavali jednom godišnje. Doza suplemenata pokazala se bezbednom i nije zabeleženo predoziranje.

Lekari su zabeležili da je za 55 odsto smanjena potreba za uključivanjem terapije steroidima kod pacijenata kojima je preporučena upotreba vitamina D.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.