Nesigurnost u sopstveni izgled i sumnja u sopstvenu privlaฤnost umeju da naprave velike probleme u odnosu s voljenom osobom, jer nismo u stanju da se opustimo pored nje, niti da poverujemo da je zaista privlaฤimo, veฤ samo iลกฤekujemo ovakvu ili onakvu negativnu reakciju, a kada je nema, od postupka koji je neลกto sasvim drugo pomislimo da je kritika naลกeg izgleda ili odbojnost prema nama.
Oseฤamo se tako kako se oseฤamo, kako se izboriti s tim i ne dopustiti da nam to uniลกti odnos s voljenom osobom? Za poฤetak, tako ลกto ฤemo postati svesni ne samo toga da se stidimo sopstvenog tela nego i da zato reagujemo tako kako reagujemo. Recimo, kad nam voljena osoba kaลพe da nam te pantalone dobro stoje, ona ne pokuลกava da nam suptilno nagovesti da nam taj komad odeฤe popunjava premrลกave noge, ili vizuelno ฤini vitkijim predebele noge, ili prikriva njihov ruลพan oblik ili ruลพnu koลพu, veฤ jednostavno kaลพe da lepo izgledamo – a to ลกto mi od komplimenta ฤujemo "ugoji se", "smrลกaj", "veลพbaj, sve ti je mlohavo" jeste zato ลกto se stidimo sebe, ne zato ลกto je to ono ลกto voljena osoba misli o nama.
Sledeฤi korak bio bi iskren razgovor s voljenom osobom, u kome biste joj rekli da se oseฤate nesigurno i neprivlaฤno, saopลกtili joj koja je vaลกa ideja, zaลกto se tako oseฤate i na kakve vas reakcije vaลกa nesigurnost navodi (ovo poslednje moลพe jako da pomogne voljenoj osobi, jer ako se vi, na primer, sklanjate od nje kad inicira seks, njoj bi moglo da ne padne na pamet da se vi stidite sebe, nego da pomisli da vam je neprivlaฤna i da je ne ลพelite). Kao treฤe, i nimalo jednostavno za sprovoฤenje u delo, potrudite se da promenite svoje reakcije – na komplimentu se zahvalite, nemojte objaลกnjavati niลกta; kad se osetite nesigurno u pogledu svoje privlaฤnosti, pokuลกajte da ne razmiลกljate o tome kako vi izgledate nego da se fokusirate na to koliko vam je voljena osoba privlaฤna, i, posebno vaลพno, prestanite da govorite sebi da ste debeli, mrลกavi, da su vam noge kao balvani i sliฤno, pa ฤete se i oseฤati manje neprivlaฤno.
Uspeh neฤe doฤi "preko noฤi", i moglo bi da potraje dok se ne osetite bolje i dok ne prestanete sami sebe da vreฤate. Ali, i te kako se vredi potruditi, jer ฤete se vremenom osetiti mnogo bolje, mnogo viลกe uลพivati u ljubavi – i imaฤete ljubav u kojoj moลพete da uลพivate, umesto da voljenu osobu odbijete od sebe kako biste sebi dokazali da ste zaista ruลพni i neprivlaฤni i da niko ko je pri zdravoj pameti neฤe ostati s vama.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com