Vredi probati: 10 vrhunskih saveta kako da svaki put postignete orgazam

Postizanje orgazma ponekad moลพe da bude baลก teลกko jer ลพene ne mogu da doฤ‘u do seksualnog vrhunca kad god poลพele…

Razloga moลพe biti zaista mnogo, ali ne brinite. Postoje brojni vrlo efikasni saveti koji ฤ‡e vam pomoฤ‡i kod postizanja seksualnog uลพitka, a ovde otkrivamo neke od njih.

Posvetite se sebi
Najbolji naฤin da otkrijeteย ลกtaย voliteย kad je u pitanju seks zapravo je samozadovoljavanje. Dakle, ukoliko ลพelite da postanete majstorย u postizanju orgazama, morate malo viลกe da veลพbateย i to samiย sa sobom. Dajte sebi vremenaย i istraลพite svoje telo, bez pritiska i stresa.

Preuzmite kontrolu
Ponekadย preuzimanje kontrole nad situacijom tokom seksa moลพe da nam bude od velike koristi. Vaลพno je imati na umu da ti imateย kontrolu nad svojim orgazmom. Partner moลพe da vam pomogne da doฤ‘eteย do toga, ali vi imate kontrolu nad svojim telom i umom.

Oslobodite se stresa
Ako steย pod stresom, postizanje orgazma biฤ‡e nemoguฤ‡e. Iz tog razloga, pokuลกajte da se pre seksa nekako opustiteย i zaboraviteย na brige i probleme koji vasย muฤe. Stres i anksioznost su neki od najฤeลกฤ‡ih razloga zbog kojih ลพene ne mogu da postignu orgazam. Pronaฤ‘ite naฤine koji ฤ‡e vamย pomoฤ‡i da stres staviteย pod kontrolu, a od koristi mogu biti joga, meditacija, masaลพe ili pak boravak u prirodi.

Upoznajte svoje telo
Da biste mogli da ostvariteย seksualni vrhunac, morate dobro da poznajeteย svoje telo i svoje seksualne potrebe. Pritom je vrlo bitno i samopouzdanje. Istraลพite koji su vam delovi tela najsenzibilniji. Nemojte da razmiลกljateย o problematiฤnim podruฤjima niti da se stidite. Nauฤite da volite i prihvatate sebe i svoj izgled i mnogo ฤ‡eteย viลกe uลพivati u seksu.

Budite otvoreniย prema partneru
Neke ลพene se boje ili pak stide da otkriju partneru ลกtaย im se sviฤ‘a kad je u pitanju seks, ลกto je potpuno besmisleno. Ukoliko ลพelite da oboje uลพivate u odnosu, onda morate biti otvoreni jedno prema drugom. Dajte mu do znanja ลกta vam godi i pokaลพite mu kako da vasย zadovolji. Budite otvoreni i iskreni.

Poฤnite daย praktikujete Kegelove veลพbe
Kegelove veลพbe imaju viลกestruke koristi za ลพene, a moลพete da ih praktikujete ฤak i tokom seksa jer to moลพe doprineti seksualnom uzbuฤ‘enju i poveฤ‡ati ลกanse za postizanje orgazma.

Isprobajteย seksi igraฤke
Ukoliko ลพelite da malo zaฤinite i unesete dodatnu dozu uzbuฤ‘enja u vaลก seksualni ลพivot, isprobajte seksi igraฤke. Prava stimulacija je kljuฤna za postizanje orgazama, a seksi igraฤke pritom mogu biti vrlo korisne. Moลพda ฤ‡eteย se u prvom trenutku oseฤ‡ati neprijatno ili postiฤ‘eno, no ubrzo bi moglo da vam se svidi.

Ispraznite svoj um
Upravo razne misli i distrakcije koje dolaze sa svih strana mogu da predstavljaju problem kod postizanja orgazma. Ako vam tokom seksa kroz glavu prolazi milion razliฤitih misli o tome ลกtaย sve morate da uradite, nije ni ฤudno da vaลกe telo nije zainteresovano za seks. Tokom seksa, pokuลกajte da isprazniteย svoj um i fokusirajte se na potrebe vlastitog tela.

Poveลพite se s partnerom
Da biste doลกliย do seksualnog vrhunca, morate da nauฤite kako da seย poveลพete s partnerom. Fiziฤka konekcija je jedna stvar, no ono ลกto je bitnije ostvariti jesu mentalna i emotivna povezanost i tek onda moลพete da spoznateย duboki uลพitak.

Isprobajte neลกto novo
Da bi seksualni ลพivot ostao zanimljiv i uzbudljiv, potrebno je neprestano uvoditi neลกto novo i eksperimentisati. Isprobajte nove poze, uvedite seksi igraฤke, isprobajte seksi uloge… Razgovarajte o seksualnim maลกtarijama koje imate i nastojte da ih ostvarite. Odreฤ‘enu paลพnju treba posvetiti i predigri pa imajte i to na umu, prenose mediji.

Pratite Krstaricu na www.krstarica.com