Svet u kojem ลพivimo moลพda nas preฤesto tera da stanemo ispred ogledala i zapitamo se koliko smo zaista zadovoljni svojim telom. I to nije viลกe pitanje kojim se bave samo pripadnice lepลกeg pola. Zapravo, u savremenim uslovima ลพivota postavlja se pitanje kako je uopลกte moguฤe da je ikada postojalo vreme u kojem su samo ลพene vodile raฤuna o tome kako izgledaju. Da li vas tuฤi pogledi ฤine nespokojnim, ili uลพivate da ste u centru paลพnje? Jeste li oliฤenje umerenosti i zdravog duha? Koliko je teลกko pronaฤi onu zdravu sredinu, kad briga o telu i trud da se ลพivi zdravo ne prelaze famoznu granicu preterivanja?
Ono ฤemu svi mi na neki naฤin teลพimo jeste to da budemo zadovoljni sobom, sigurni u sebe, da uลพivamo u lepoti (tuฤoj – ali i svojoj), da ne diลพemo paniku zbog ponekog suviลกnog kilograma, da se ne plaลกimo starosti, veฤ naprotiv, da je prihvatimo kao normalnu fazu ลพivota.
Naลพalost, nije retka situacija da se u ลพelji da ostvarimo sve spomenuto naฤemo pred ogledalom – u kome vidimo svoje telo kao svog najveฤeg neprijatelja. Nuspojave te situacije momentalno poฤinju da deluju. Zbog nepodudaranja slike koju bismo voleli da vidimo i slike koja nam se prikazuje u odrazu ponekad se gubi samopouzdanje, poฤinje stalno zameranje, a ideja da niko nije savrลกen, koja bi trebalo da zvuฤi opuลกtajuฤe, poprima oblike zastraลกujuฤeg. Da li ste veฤ rekli: „Ma, nek ide ลพivot, ko ฤe pored tolikih obaveza stiฤi da brine i o svakoj unetoj kaloriji i suviลกnim kilogramima?“
Istina, ne treba se preterano liลกavati niti muฤiti sebe u teretani do padanja od iscrpljenosti. Ali izgled ne treba da nam bude ni na samom dnu tabele.
Moลพda je najbolje reลกenje koje ฤe odgovarati i naลกem telu neka vrsta kompromisa – uz pomoฤ gvozdene discipline naterajmo sebe na odlazak u teretanu, i uz pomoฤ iste te discipline odreknimo se slatkiลกa.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com