Briga o telu ili opsesija?

Svet u kojem ลพivimo moลพda nas preฤesto tera da stanemo ispred ogledala i zapitamo se koliko smo zaista zadovoljni svojim telom. I to nije viลกe pitanje kojim se bave samo pripadnice lepลกeg pola. Zapravo, u savremenim uslovima ลพivota postavlja se pitanje kako je uopลกte moguฤ‡e da je ikada postojalo vreme u kojem su samo ลพene vodile raฤuna o tome kako izgledaju. Da li vas tuฤ‘i pogledi ฤine nespokojnim, ili uลพivate da ste u centru paลพnje? Jeste li oliฤenje umerenosti i zdravog duha? Koliko je teลกko pronaฤ‡i onu zdravu sredinu, kad briga o telu i trud da se ลพivi zdravo ne prelaze famoznu granicu preterivanja?

Ono ฤemu svi mi na neki naฤin teลพimo jeste to da budemo zadovoljni sobom, sigurni u sebe, da uลพivamo u lepoti (tuฤ‘oj – ali i svojoj), da ne diลพemo paniku zbog ponekog suviลกnog kilograma, da se ne plaลกimo starosti, veฤ‡ naprotiv, da je prihvatimo kao normalnu fazu ลพivota.

Naลพalost, nije retka situacija da se u ลพelji da ostvarimo sve spomenuto naฤ‘emo pred ogledalom – u kome vidimo svoje telo kao svog najveฤ‡eg neprijatelja. Nuspojave te situacije momentalno poฤinju da deluju. Zbog nepodudaranja slike koju bismo voleli da vidimo i slike koja nam se prikazuje u odrazu ponekad se gubi samopouzdanje, poฤinje stalno zameranje, a ideja da niko nije savrลกen, koja bi trebalo da zvuฤi opuลกtajuฤ‡e, poprima oblike zastraลกujuฤ‡eg. Da li ste veฤ‡ rekli: „Ma, nek ide ลพivot, ko ฤ‡e pored tolikih obaveza stiฤ‡i da brine i o svakoj unetoj kaloriji i suviลกnim kilogramima?“

Istina, ne treba se preterano liลกavati niti muฤiti sebe u teretani do padanja od iscrpljenosti. Ali izgled ne treba da nam bude ni na samom dnu tabele.

Moลพda je najbolje reลกenje koje ฤ‡e odgovarati i naลกem telu neka vrsta kompromisa – uz pomoฤ‡ gvozdene discipline naterajmo sebe na odlazak u teretanu, i uz pomoฤ‡ iste te discipline odreknimo se slatkiลกa.

Pratite Krstaricu na www.krstarica.com