Stres na radnom mestu

Kada se uspostavi odreฤ‘ena vremenska distanca, ฤesto se smejemo stvarima koje su nam se u nekom trenutku ฤinile kao ogromno optereฤ‡enje. Meฤ‘utim, dok se takve situacije deลกavaju, u glavi nam odzvanja reฤenica: "Ovo je jedna od najstresnijih stvari koje su mi se dogodile!" Pri tom nam najviลกe smeta to ลกto svi volimo da vidimo sebe kao osobu koja se hrabro suoฤava sa svim velikim problemima. Volimo da verujemo kako smo neverovatno smireni u stresnim situacijama. A onda nam se dogodi da se potpuno slomimo, i to zbog neke najbesmislenije sitnice.
Naravno, savet je uvek isti: ostanite hladne glave. Planeta nije prestala da se okreฤ‡e. Sve to ste na neki naฤin veฤ‡ iskusili. Ko nije oฤajavao ลกto mora na posao, ujutru depresivno zurio kroz prozor autobusa, pitajuฤ‡i se ลกta bi se desilo ako jednostavno ne bi izaลกao na pravoj stanici? Stres na poslu postao je veliki problem zaposlenih u 21. veku i izgleda kao da svi na neki naฤin pate od iscrpljenosti. Veฤ‡ina nas nema nikakav problem da posustane kad nam je svega previลกe, ali ลพelja da delujemo ลกto profesionalnije moลพe da ima razarajuฤ‡e posledice. Nije prijatno doฤ‡i na samu ivicu kada radite toliko dugo da tri nedelje zaredom nemate ni slobodno veฤe ni slobodan vikend. U takvoj situaciji uopลกte nije ฤudno ako se jednog jutra probudite i shvatite da jednostavno ne moลพete da krenete na posao.
Borba da se napreduje i stalno dokazivanje na poslu jeste neลกto ลกto moลพe da ima opasne posledice po ลพivot koji vodimo. Zato je dobro pronaฤ‡i naฤin da se kaลพe kad je dosta, i to u skladu sa svojim psiholoลกkim profilom da se pokuลกaji reลกavanja problema ne bi zavrลกili mnogo komplikovanijim situacijama. Bolje je da se suoฤimo s problemom koji nas muฤi nego da stres uฤini da se pojedine lekcije o sukobu s njim nauฤe na teลพi naฤin.

Pratite Krstaricu na www.krstarica.com