Svakome od nas se s vremena na vreme deลกavaju trenuci kada jasno oseฤamo da nismo baลก dobre volje. Kada vam se to dogodi, nemojte traลพiti od drugih da vas razonode ili da vas jednostavno ostave na miru. Potrudite se da sami popravite svoje raspoloลพenje. Zvuฤi nemoguฤe, ali nije. Trikovi za popravljanje raspoloลพenja uvek su izvodljivi, treba samo naveลพbati malo maฤioniฤarske veลกtine za "sreฤivanje" nekog sumornog dana. Smejte se ลกto ฤeลกฤe, odrลพavajte pozitivan stav, potraลพite dobro druลกtvo…
Sve to radite i onda kada vam se niลกta od toga apsolutno ne radi. I kada vam baลก nije do smeha, osmehnite se. Smeh uvek popravlja raspoloลพenje. Takoฤe, smeh budi samopouzdanje i hrabrost da se suoฤite sa svakim problemom. Dok namrgoฤeno lice odbija ljude, osmeh ih privlaฤi, a time stiฤete saveznike i podrลกku koja nam je uvek potrebna, ลกta god radili. Na uobiฤajeno pitanje: "Kako si?", uvek odgovorite: "Odliฤno!" U tom momentu zaista ฤete se tako i oseฤati. Ukoliko poฤnete da se ลพalite i priฤate okolini o svojim problemima, biฤete samo joลก viลกe depresivni. Kada "mrzite ฤitav svet", najveฤa greลกka je da se otuฤite od tog sveta. Zato, ฤak i ako niste dobre volje, izaฤite s druลกtvom. Kada se vratite kuฤi, biฤe vam lakลกe. U svakom sluฤaju, bolje je da tako provedete vreme, nego da sedite sami i jadikujete nad svojom sudbinom.
Oduprite se neraspoloลพenju tako ลกto ฤete sluลกati vedre melodije koje vas asociraju na lepe trenutke. Dok ih sluลกate, ne samo da ฤete izbaciti negativnu energiju nego ฤe vam i svaki problem izgledati kao mala prepreka na putu ka sreฤi. Moลพda vam zvuฤi neverovatno, ali dovoljan je neki mali uspeh da bismo se mnogo bolje oseฤali. Zato uradite neลกto ลกto ste odavno isplanirali, neลกto zbog ฤega ฤete biti zadovoljni: sredite stan, posetite stare prijatelje, pomozite voljenoj osobi…
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com