NERED u stanu je mnogo gori po zdravlje nego što biste ikad pomislili, pokazuju istraživanja

Nered nije samo ružan za oko, a to što će slučajnim posetiocima ostaviti loš utisak o vama, najmanji je problem.

Sređivanje kuće svakako nije nešto u čemu ljudi uživaju i što vole da rade, ali složićete se da ostavljanje potpunog haosa iza sebe i preskakanje svih kućnih poslova, predstavlja još goru stvar. Nered i neorganizovanost u prostoru mogu veoma negativno da se odraze na vaše raspoloženje, mentalno, pa čak i fizičko zdravlje, piše Sensa.

Usporava mozak
Iako vam gomila papira na radnom stolu ne predstavlja samo po sebi veliki problem, vašem mozgu još kako predstavlja. Ljudski mozak je stvoren da se snalazi u uređenom i smislenom prostoru, pa gledanje neurednog prostora punog nabacanih stvari može da ga iscrpi, čime se smanjuje vaša sposobnost da budete fokusirani.

Jedna studija iz 2011. godine, potvrdila je da urednost radnog prostora utiče pozitivno na radne performanse radnika.

Loše utiče na mentalno zdravlje
Nered može da utiče na to da osećate veliki stres, ali i da budete anksiozni i depresivni. Prema jenoj američkoj studiji koja se bavila pretežno majkama, pokazalo se da se u telu žena koje žive u neurednom prostoru proizvodi više hormona stresa-kortizola.

Nered može da utiče i na način na koji doživljavate i razumete emocije drugih ljudi, što može da se odrazi negativno na odnose sa bliskim ljudima. Pokazalo se i da ljudi koji spavaju u neurednim sobama teže utonu u san.

Može da pospeši gojaznost
Jedan eksperiment, u kom su se učesnici našli u jednom urednom i jednom neurednom prostoru, dok su ispred svake grupe bili kolači, pokazalo je da su ljudi u neurednom okruženju skloniji konzumiranju grickalica.

Druga istraživanja su pokazala da su, ako boravite u neurednoj prostoriji, duplo veće šanse da ćete pojesti čokoladicu nego jabuku.

Utvrđeno je i da je kod ljudi koji žive u neurednim domovima, čak za 77 dsto veća verovatnoća da će se boriti sa gojaznošću i viškom kilograma.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.