Usporite sa „multitaskingom“ (2)

Zabuna je da multitasking povećava produktivnost. Kada se nekoliko poslova obavlja istovremeno, rezultat urađenog može biti upotrebljiv – ali ništa bolje od toga. Ukoliko se stvari rade jedna po jedna, svakoj se posveti puna pažnja i budu mnogo bolje urađene, plus je i rizik po zdravlje onog ko radi znatno manji (ne zaboravite da vaš poslodavac, ukoliko vi „odlepite“ od prenapornog posla, uvek može da zaposli nekog novog, dok vi imate samo jedno zdravlje).

Za multitasking, lek je razum: naterati sebe da se stvari obavljaju jedna po jedna, smireno i sa pažnjom. Sa dnevne liste obaveza obrišite polovinu; imajte poštovanja prema samoj sebi i osluškujte signale koje vam telo šalje – ako počne da vrišti „previše je“, poslušajte signal i odmorite se. Za „punjenje baterija“ može biti dovoljno i desetak minuta dokolice – da bukvalno ne radite ništa i da „pustite mozak na pašu“, samo, u razvijenim zemljama (pa i kod nekih osoba kod nas, najčešće žena) to je postalo maltene neizvodljivo.

Naime, čak i u vreme pauze žena neće dokoličiti, već će razmišljati šta bi drugo u to vreme mogla da radi – recimo, manikir, ili da fizički ne radi ništa, ali da uposli mozak osmišljavanjem večere za prijatelje. To nije pauza – to ne osvežava i ne opušta. Onda pauza prođe i ponovo se „ubacite u mašinu“. Imate osećaj da ste jako puno uradile tog dana, a opet, urađeno ne donosi ponos zbog dobro obavljenog posla, već samo iscrpljenost i rezigniranost, a s vremenom, hronični stres, nervozu, panična stanja i depresiju.

Ne preterujte. Usporite malo i pauzu iskoristite zaista kao pauzu, a ne da trknete nekud i na brzinu obavite nešto. Svakako da ni druga krajnost ništa ne valja – da na poslu ne radite ništa – jer time ništa i ne proizvodite, plus potpuno upropašćujete sebe, čineći se trajno nesposobnom za bilo kakav rad. Pokušajte da budete razumne u vremenu koje deluje potpuno nerazumno i da nađete neku srednju meru – da obavite potreban posao (zaista potreban posao), a da vam to ne uništi zdravlje i sposobnost da uživate u životu. Srećno!

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.