Higijena tela je vaลพan deo zdravog naฤina ลพivota. Svakodnevno pranje ruku, lica i tela pomaลพe u spreฤavanju ลกirenja infekcija i bolesti.
Dermatolog Elena Ivanova rekla je koja tri dela tela treba prati svaki dan da bi se odrลพalo zdravlje i ฤistocฬa.
Ruke
Ruke su jedan od najprljavijih delova tela. Oni dolaze u kontakt sa mnogim povrลกinama koje mogu sadrลพati bakterije i viruse. Svakodnevno pranje ruku sapunom i vodom u trajanju od 20 sekundi pomaลพe u uklanjanju bakterija i spreฤavanju njihovog ลกirenja.
Lice
Lice je joลก jedan deo tela koji je podloลพan zagaฤenju. Vazduh, praลกina i ลกminka mogu zaฤepiti pore i izazvati akne i druge probleme sa koลพom. Svakodnevno pranje lica blagim sapunom ili sredstvom za pranje lica pomaลพe u uklanjanju prljavลกtine i ostataka ลกminke.
Noge
Stopala su savrลกeno leglo za klice. Svakodnevno pranje sapunom i vodom pomaลพe u uklanjanju bakterija i spreฤavanju njihovog ลกirenja.
Osim ova tri dela tela, vaลพno je i redovno pranje drugih delova tela kao ลกto su genitalije i pazusi.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com