Idealne vežbe za svaki horoskopski znak

Svaki od 12 horoskopskih znakova veoma se razlikuje po tome kako doživljava svoje telo i šta mu najviše prija od vežbi.

Ima naravno i lenjivaca među njima, ali ćemo se sada fokusirati na one koji vole da svoj organizam uz pomoć prirode i vežbi drže na visokom nivou.

Evo šta od vežbanja najviše preferira svaki horoskopski znak.

Ovan

Interesantno, ali Ovnovi ne vole zajednički trening i više su za kućne varijante vežbanja i istezanja tela.

Bik

Pilometrija, kardio trening, borilačke veštine.

Blizanci

Zumba ples, bilo koji vid zabavnog treninga.

Rak

Istezanje tela bilo kako, testovi izdržljivosti. Ako nema uslova ni za šta, onda joga.

Lav

Dizanje tegova, bilo koja vežba koja pokazuje koliko su jaki.

Devica

Kombinacije fizičke i mentalne snage. Tai-či, opuštanje.

Vaga

Niz različitih vežbi – propadanje, sklekovi, čučnjevi, zgibovi…

Škorpija

Boks, tekvondo, MMA, bilo šta od ovoga im je sasvim dobra varijanta vežbanja.

Strelac

Smeh joga! Samo da je veselo, zabavno i opuštajuće.

Jarac

Maraton, triatlon, veliki testovi izdržljivosti.

Vodolija

Ples oko šipke, pilates, zumba…

Ribe

Vole bikram jogu i vežbe disanja i relaksiranja tela i uma.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.