Najzdraviji doruฤak, ฤisti creva za tren oka i odliฤan je ako ste na dijeti: Jedite ga bar jednom nedeljno
Ovako izgleda najzdraviji doruฤak na svetu.
dorucak
Jajima za doruฤak uvek dodajte 1 namirnicu, topi salo sa stomaka i poboljลกava varenje
Kada je u pitanju zdrava hrana za doruฤak, jaja su najbolji izbor.
Ove namirnice sigurno imate u friลพideru, a „otrov“ su za zdravlje i kilaลพu!
Naroฤito ne bi trebalo da ih jedete za doruฤak.
Bez kvasca i ฤekanja da testo naraste: Vazduลกaste i mekane pituljice sa sirom, za samo 10 minuta na stolu
Recept za pituljice sa sirom koje ฤe vas oduลกeviti.
Da li znate razliku izmeฤu francuskog i ameriฤkog omleta? Da, postoji, evo i koja (VIDEO)
Omlet je prvo jelo koje mnogi nauฤe da spremaju
Niลกta nije onako kako smo verovali: ฤuveni ruski kardiolog razbio mit o doruฤku (VIDEO)
Pobio sva ustaljena naฤela o zdravoj ishrani, posebno doruฤku.
Jednu namirnicu nikako ne jedite ujutru, moลพete dobiti ฤir! Svi je volimo, a smrt je za stomak
Postoje namirnice koje bi ipak trebalo da izbegavamo da jedemo na prazan ลพeludac
Najbolji doruฤak za ฤiลกฤenje, oporavak i jaฤanje jetre: Samo 3 puta sedmiฤno jedite ovo, reลกiฤete se svih toksina
Od zdravlja jetre, kao vitalnog organa, zavisi funkcionisanje celog tela.
ฤuveni lekar tvrdi: Ako uvek doruฤkujte baลก u ovo vreme, biฤete lakลกi i do 5 kilograma!
Tim Spektor, profesor iz Londona tvrdi da baลก tada treba da doruฤkujemo
Pravi, starinski doruฤak: Svi su zaboravili ovo jelo, a toliko je ukusno i izdaลกno – daje energiju za skoro ceo dan
Da li ste veฤ imali prilike da ga probate?