ลฝelite da skinete salo na stomaku? Iznenadiฤe vas koja veลพba je najbolja za to
Jednostavna i veoma efikasna veลพba
hodanje
Brzina hodanja ili broj koraka – ลกta je vaลพnije ako ลพelite da smrลกate
Teorija o 10.000 koraka dnevno
Otkrivena misterija porodice koja hoda ฤetvoronoลกke, do 2005. su ih krili
Neki nauฤnici su ovo stanje opisali kao โnazadnu evolucijuโ (video)
Nije vaลพno da prelazite 10.000 koraka dnevno, jedna stvar je bitnija za zdravlje
Na ovo zaboravljamo…
Nauฤnici otkrili magiฤan broj – dnevno treba da preฤete ovoliko koraka da bi ostali zdravi
Svaka aktivnost je bolja od nikakve.
Trฤanje ili hodanje โ kako ฤete lakลกe izgubiti kilograme?
Koji je naฤin efikasniji za mrลกavljenje?
Nije 10.000: Nauฤnici otkrili koliko koraka dnevno ฤe vam produลพiti ลพivot
Time se smanjuje rizik od prerane smrti
Tri stvari koje radite nesvesno mnogo otkrivaju o vaลกoj liฤnosti
Niste ni svesni ลกta obiฤne situacije govore o vama
Ako radite ovu stvar dok hodate, sagorevate duplo viลกe kalorija, kaลพe trener
Obo obavezno zapamtite