Jednostavna navika doprinosi dugovečnosti i smanjuje rizik od raka, tvrde naučnici
Ne košta ništa, a vredi probati
navika
Čuveni kardiohirurg razbija mitove: Ljudi sa ovom jutarnjom rutinom žive duže, iznenadićete se
Pobija sve dosadašnje tvrdnje
Ljudi koji se ne goje kunu se u jednostavnu, jutarnju rutinu – ovo je njihova tajna
Deluje više nego prosto
Najuspešniji ljudi imaju ove jutarnje navike: Nije dovoljno samo da ustanete, ovako ste srećniji i produktivniji
Razbuđivanje, spremanje, ispijanje kafe i drugi jutarnji rituali mogu odrediti tok celog dana.
Ništa nije onako kako smo verovali: Čuveni ruski doktor razbio mit o doručku (VIDEO)
Da li ceo život radimo pogrešno?
Navika zlata vredna: „Pravilo 5 sati“ primenjuju izuzetno bogati i uspešni ljudi
Kako primeniti „pravilo 5 sati“?
Savet zlata vredan: „Pravilo 5 sati“ primenjuju veoma bogati i uspešni ljudi
Kako primeniti „pravilo 5 sati“?
Rusi ovo jedu svakog jutra: Jača krvne sudove, čisti creva, topi salo
Najzdravija posna opcija za jutarnji obrok.
Može biti rizično: Lekarka savetuje šta žene nikada ne bi smele da rade prilikom tuširanja
Ova navika pod tušem nikako nije dobra ideja.