Rusi ovim zapoฤinju dan: Jaฤa krvne sudove, ฤisti creva, topi salo
Najzdravija posna opcija za jutarnji obrok.
navika
Jedna navika razara jetru gore nego alkohol: Jeste li i vi meฤu onima koji ovo redovno rade?
Ovo su stvari koje ne bi smeli da radite svakodnevno
ฤim popijete jutarnju kafu trฤite u WC? Doktori otkrivaju zaลกto vam se to desava
Jedni veruju da je to stvar prirode, drugi se plaลกe da nije u pitanju neki zdravstveni problem
Ako ovo radite samo 5 minuta dnevno, smanjiฤete rizik od demencije za 41%
Do 2030. 150 milina ljudi boriฤe se da demencijom
Zaลกto stalno grickate nokte? Ipak, ima leka i za to – dovoljno je da uradite ovu stvar
Grickanje noktiju, poznato i kao onihofagija, ฤesta je i uporna navika koja moลพe negativno uticati na zdravlje.
Ova navika razara jetru gore nego alkohol: Da li ste meฤu onima koji ovo redovno rade?
Ovo su stvari koje ne bi smeli da radite svakodnevno
Ova pasivno-agresivna navika uniลกtava vam vezu, a mnogi je imaju…
Postoji mnogo razloga zaลกto ljudi to rade, a terapeuti imaju mnogo toga da kaลพu o ovom pasivno-agresivnom ponaลกanju
Nije baลก dobra navika: Evo kako moลพete konaฤno prestati da grickate nokte
Budite uporni, strpljivi sa sobom i nastavite da radite na tome