Nada za mnoge: Manje od grama ovog začina može da zameni 1 sat vežbanja u teretani
Ljubitelji ovog začina imaju 56 odsto manji rizik od srčanog udara.
vežbanje
Od 220 oduzmite broj svojih godina: Kardiolog otkrio savet za zdravlje srca koji svi treba da znaju
Izračunajte maksimalnu srčanu frekvencu
Ove aktivnosti čuvaju od prerane smrti, a traju manje od pet minuta
Ne treba vam vežbanje u teretani za zdraviji i duži život
Žena pokazala svoj novi triko za vežbanje – svi su joj gledali u grudi (video)
Oduševila i žene i muškarce (video)
Nije šija nego UKOČEN VRAT: Evo kako da UKLONITE BOL za samo 90 sekundi (video)
Kiropraktičar dr Alan Mendel nudi rešenje za ukočen vrat.
Oprez, evo šta se dešava sa telom ako se ne tuširate nakon vežbanja ili trčanja
Evo šta sve rizikujete ako se ne tuširate posle vežbanja.
Trenirajte kao američki vojnici: Izbacite trbušnjake, ubacite ove vežbe (video)
Menjaju zastareli režim (video)
Kako svoje telo dovesti u top formu?
Lekari i nutricionisti iznova naglašavaju da je važno izbalansirati zdrave obroke i poneko slatko i slano zadovoljstvo zarad opšteg zdravlja organizma.