Najotrovnije voće na svetu: Prepuno pesticida, a većina ga jede svaki dan
Najotrovnije voće na svetu redovno kupujemo u marketu, a apsolutni rekorderi su jagode i spanać!
Hrana
Najzdravija hrana na planeti: Jedete li je dovoljno svaki dan?
Saznajte koja je najzdravija hrana na planeti, zašto je toliko moćna i kako je lako uključiti u svakodnevnu ishranu.
Ovo jelo danas košta 50 evra, a nekada je bilo hrana samo za sirotinju
Poljički soparnik – nekada hrana za sirotinju, a danas simbol Dalmacije. Recept za pitu od blitve koju u restoranu plaćate 50 evra.
Kako odabrati najslađe mandarine – pet trikova koje trgovci ne žele da znate
Stručnjaci donose pet jednostavnih trikova koji vam pomažu da prepoznate kvalitetne mandarine pre nego što ih stavite u korpu
Prava istina o krastavcima iz marketa: Otkrijte razlog zašto ih pakuju u plastičnu foliju
Prava istina o krastavcima i zašto su umotani u foliju u marketima, a većina kupaca izbegava plastičnu foliju
Koliko mleka je dovoljno za zdravlje: Lekari otkrivaju idealnu dnevnu količinu
Ova količina obezbeđuje dovoljno kalcijuma, proteina i vitamina D, a istovremeno ne opterećuje organizam zasićenim mastima i laktozom
Ova tarana je spas za stomak, kašalj i dušu — a pravi se za 15 minuta
Tarana za stomak je domaća čorba koja greje, smiruje kašalj i vraća snagu — gotova za 15 minuta, bez muke i sa puno duše.
Jelo koje cela Srbija obožava — a nutricionisti ga zovu ‘tihi ubica’
Komplet lepinja je omiljeno srpsko jelo, ali nutricionisti upozoravaju: previše masti, soli i kalorija može ugroziti zdravlje.
Smršala je više od 27 kilograma zahvaljujući ovom brzom i jeftinom doručku: Oduševiće vas
„Biti fit ne mora da znači da ćete se odricati svega što volite!“
Devojka je 12 dana jela samo banane, a ovo je njeno iskustvo! (VIDEO)
Redovna fizička aktivnost i unošenje dovoljno proteina uz razno voće i povrće je ključ zdravog mršavljenja