Ishrana
Ovo su 4 prosta pravila zbog kojih Japanci pucaju od zdravlja: Trik je u tome što jedu ove namirnice
Treba učiti od Japanaca?
Ovu namirnicu treba da jedemo bar jednom dnevno: Štiti srce, snižava loš holesterol i sužava struk
Namirnica koja se zbog hranljivih sastojaka smatra superhranom.
Ovo su četiri najgore vrste pića: Za jedno svi misle da je zdravo, a zapravo je dosta štetno
Važno je obratiti pažnju na sastav pića koje konzumiramo
Ako želite da izgubite salo na stomaku, svakodnevno jedite ovu namirnicu
Saveti nutricioniste za zdravo mršavljenje
Ovaj začin svi koristimo, a povećava rizik od raka želuca za 40 odsto
Preterivanje sa količinom može biti opasno
5 jela zbog kojih ćete biti pametniji: Evo koja hrana je najbolja za mozak
Poboljšavaju fokus i koncentraciju
Jedite što više ovo voće za zdravo srce, smanjuje rizik i od dijabetesa i holesterola
Redovno konzumiranje voća i povrća povezano je sa smanjenjem rizika od bolesti.
Popijte samo gutljaj ovog napitka svako jutro, creva će vam raditi kao sat i zaboravićete na loše varenje
Osećaćete se zdravo sa mnogo više energije.