Najtačnija formula za izračunavanje kalorija: Parametri nisu isti za sve, saznajte koja je vaša dnevna norma
Nedeljno će te gubiti oko 500 grama, bez vežbanja.
Ishrana
Ovo je najzdraviji sir koji možete da pojedete, ima iznenađujuće prednosti
Dobar je izvor proteina i kalcijuma
Nipošto ne bacajte listove rotkvice: Evo zbog čega ih treba jesti i na koji način čiste bubrege
Idealne su protiv umora.
Namirnica koju treba dodati jajima za doručak, ako želite brže da smršate
Jaja su sjajan izbor za doručak, a uz dodatak ovog povrća pomažu vam da skinete višak kilograma
Rusi ovo jedu svako jutro za zdravlje: Jača krvne sudove, čisti creva, sprečava gojenje i daje snagu organizmu
Najzdravija posna opcija za jutarnji obrok.
Mineral koji čuda čini za vaše srce i metabolizam: Da li ga već imate u vašoj kuhinji?
Ovaj mineral je pravi eliksir mladosti – obavezno ga uvrstite u ishranu!
Samo tri gutljaja ovog napitka mogu probuditi probavu u roku od 15 minuta
Pokrenuće i najtvrdoglaviju probavu kao od šale.
Voće koje transformiše vaš život! Drastično popravlja zdravlje i raspoloženje za samo 4 dana
Jedite ovo voće i osetite drastičnu razliku u poboljšanju raspoloženja i zdravlja!