Ova 4 doručka remete vam hormone i goje vas: Izbegavajte ih po svaku cenu
Evo koje omiljene jutarnje namirnice bi trebalo da izbegavate ako želite stabilnu energiju i vitku liniju
dorucak
Konačno idealan brzinski recept: Ove pitice se prave za 15min, imaju samo 3 sastojka a prste da poližeš
Prva stvar ako želite brz i ukusan obrok bez mnogo petljanja po kuhinji!
Gastroenterolog otkriva: Ovo je najbolji doručak za zdravu jetru i creva
Možete napraviti ovaj doručak uveče i pojesti ga ujutru – prepun je hranljivih materija koje čuvaju jetru i creva
5 namirnica za koje lekari kažu da su najgori izbor za doručak
Hrana koja vas neće zasititi, a od nje raste šećer i hormoni divljaju
Punjene prženice koje neće upiti ni kap ulja: Zbog jednog sastojka ostaće sočne, a neće biti nimalo masne
Punjene prženice kojima niko ne može da odoli!
Čuveni lekar savetuje: Ovaj „zdravi“ doručak nisu jeli ni vaši preci, nemojte ni vi!
Izazvao je reakcije mnogih lekara i nutricionista jer ignoriše zdravstvene prednosti
Kajgana koja se jede bez hleba: Jedan trik je čini drugačijim od onih koje ste do sada probali
Jedan mali trik pretvara običnu kajganu u specijalitet koji se jede bez hleba.
Stara srpska tradicija: Posni doručak naših predaka držaće vas sitim pola dana
Ovakav doručak će svaki post, što se hrane tiče, učiniti slađim i lakšim
Najzdraviji doručak na svetu: Ekspert za dugovečnost otkrio gde ljudi najbolje započinju dan
Zamislite da neko punih 20 godina traga za najzdravijim doručkom na svetu?
5 voća koje morate jesti na prazan stomak za maksimalne koristi
Ukoliko želite da izvučete maksimum iz svakog zalogaja,g pojedite voćku barem 20–30 minuta pre bilo čega drugo