navike
Kardiolog podelio tri jednostavna saveta za duži i zdraviji život
Bićete srećni i zdraviji ako ovo radite svaki dan
Naučnici izračunali tačno u minut: Ovaj deo dana je najstresniji za većinu ljudi!
Postoji razlika u zavisnosti od pola
Ove namirnice konzumiramo svaki dan, a ne znamo da su štetnije od cigareta
Naša svakodnevna ishrana je veći ubica od bilo kog drugog faktora rizika.
Ljudi koji ovo rade svake noći žive u proseku do 4,7 godina duže, pokazuju istraživanja
Studija je procenila kvalitet sna više od 172.000 ljudi
Rizikujemo demenciju: 10 svakodnevnih navika kojima uništavamo svoj mozak, a toga nismo ni svesni
Zdrav mozak je od vitalnog značenja, ali ne pridajemo mu dovoljno pažnje tokom dana
Najuspešniji ljudi imaju ove jutarnje navike: Zato žive bez stresa i imaju bogatstvo
I jutarnji seks ima veliku ulogu
Žene ovo mrze: Stvari koje svi muškarci pod hitno treba da prestanu da rade
Ako želite da osvojite ženska srca, onda momentalno prestanite sa ovim stvarima
Ove aktivnosti čuvaju od prerane smrti, a traju manje od pet minuta
Ne treba vam vežbanje u teretani za zdraviji i duži život
Možda o tome ne razmišljate, ali zbog ove tri navike se gojite
Možda i vi ovo radite svakodnevno, a niste ni svesni