plave zone

Ljudi koji žive preko 100 godina imaju jednu zajedničku naviku – evo o čemu se radi

Naučnici su analizirali živote stogodišnjaka širom sveta i otkrili da postoji jedan faktor koji se dosledno pojavljuje kod svih – i to nije genetika, dijeta ili vežbanje

Punih 20 godina putovao po “Plavim zonama” i pričao sa 100-godišnjacima, evo šta je otkrio

Kažu da je najbolje učiti na tuđem iskustvu

Rekli su mu da je u terminalnoj fazi bolesti i da ima još 9 meseci života, a onda se vratio u domovinu…

Život nekad zaista zna da se poigra sa vama…..

Ovo je ubedljivo najvažnije pravilo u ishrani Japanaca, zato i jesu dugovečni

Više nego logično

Najstariji ljudi na svetu otkrili tajni recept svoje dugovečnosti: Ključ je u ovoj čorbi

„Čorba dugovečnosti“

U terminalnoj fazi bolesti rekli su mu da ima još 9 meseci života, a onda se vratio u domovinu…

Život nekad zaista zna da se poigra sa vama…..

Punih 20 godina putovao po “Plavim zonama” i pričao sa stogodišnjacima, evo šta je otkrio

Vredi usvojiti bar neku od navika

Ako želite da živite dugo, ujutro radite ove 4 stvari, savetuju stanovnici „Plavih zona“

Neke od najboljih jutarnjih navika najdugovečnijih ljudi na svetu

Ovo je najvažnije pravilo u ishrani Japanaca, zato i jesu dugovečni

Više nego logično

Najdugovečniji ljudi jedu sve, ali praktikuju ovo jedno pravilo!

Vrlo jednostavno za primeniti