Kvalitetniji san: Ove 3 biljke stavite u spavaฤu sobu, opustiฤe vas pre spavanja i pomoฤi da brลพe zaspite
Ove biljke mogu pomoฤi da se oslobodite nesanice i poboljลกate kvalitet sna.
san
Pomeลกajte ove 2 namirnice i pojedite kaลกiku pre spavanja, zaspaฤete za tren!
Bez nepotrebnih lekova
Ove namirnice treba da izbegavate pre spavanja, teลกko ฤete zaspati i budiฤete se po viลกe puta
Jedan od naฤina da sebi obezbedite kvalitetniji san jeste adekvatna ishrana.
Dva su razloga zaลกto biste pre spavanja trebali da stavite sapun ispod ฤarลกafa
Niลกta vas ne koลกta da pokuลกate
Trik psihologa: Uradite ovo i pomoฤi ฤe vam da brลพe zaspite, neฤete imati problema sa nesanicom
Moลพe vam mnogo olakลกati.
Da li ste ikada sanjali da ste trudni? Iza ovoga se krije prelepo znaฤenje
Snovi o trudnocฬi su zapravo priliฤno ฤesti.
Isprobala je na muลพu trik sa zelenom salatom, i on je posle 10 minuta spavao kao beba (VIDEO)
Njen video privukao ogromnu paลพnju
Evo ลกta vam se moลพe desiti ako spavate manje od 6 sati dnevno, nije nimalo naivno
Nedovoljno sna moลพe da dovede do raznih problema…
