Imala je zatvor 5 dana – nutricionistkinja joj je otkrila trik koji deluje za pola sata
Deluje za samo 30 minuta bez lekova i laksativa.
spanać
Jedete ga stalno, a ne znate šta vam radi telu: Spanać ima zanimljivo skriveno svojstvo
Ova zelena biljka ima jedno neočekivano svojstvo koje može uticati na vaš organizam
Da li spanać treba kuvati s’ mlekom? Evo šta kažu nutricionisti i nauka
Spanać s mlekom pomaže boljoj apsorpciji gvožđa i smanjuje štetne sastojke.
Ovo povrće čini čuda za srce i pritisak, a svi ga imamo u frižideru
Rezultati mogu biti vidljivi već nekoliko sati nakon obroka.
Spušta šećer u momentu! Ovo jeftino povrće dostupno je svima, jedite ga što češće
Ovo je hrana koja trenutno spušta šećer.
Salata vam više nikada neće propasti u frižideru uz ovaj jednostavan trik
Spanać, blitva, salata, rukola i drugo lisnato povrće ostaće mnogo duže sveže
U jaja za doručak dodajte uvek i ovu namirnicu: Brzo topi salo a probava radi kao sat
Kada je u pitanju zdrava hrana za doručak, jaja su najbolji izbor.
Ova namirnica spušta šećer u momentu: Jeftina je i dostupna svima, jedite je što češće
Ova namirnica je pravo blago!
Svi pravimo jednu grešku kad ga kuvamo, samo ovakav spanać je zdrav!
Nisu sve namirnice podjednako zdrave kada su sveže i kada su termički obrađene.