Ako obično zaspite za manje od 10 minuta, vaš mozak možda pokušava da vam kaže nešto važno
Ako vam san dođe na oči za manje od 10 minuta, to je važna poruka koju vam mozak šalje
spavanje
Čak 11 miliona ljudi oduševljeno je trikom protiv nesanice: Samo izmasirajte ovu tačku pred spavanje
Trik je podelio dr Džoš Henson koji je pravi TikTok hit, jer svakodnevno sa pratiocima deli praktične, jednostavne savete
Kunu se u ovaj napitak protiv nesanice: Zaspao je i pre nego što ga popio! (VIDEO)
Jedna od korisnica Tik Toka je odlučila da na mužu isproba trik sa zelenom salatom protiv nesanice, tvrdi da je uspeo!
5 horoskopskih znakova koji bi najradije spavali ceo dan
Za njih je dan proveden u krevetu najbolji dan
Zašto svi lepše i bolje spavamo uz zvuk kiše? Nauka je sada dala odgovor
Mnogi će reći da nema lepšeg osećaja od trenutka kada legnemo u krevet, a napolju lagano rominjaju kapi kiše
Neverovatno efikasno: „Doktor za spavanje“ tvrdi da ćete uz ovaj trik zaspati za 60 sekundi!
Brzodelujući trik, baziran na drevnoj tehnici joge, popularizovao je dr Endru Vajl, stručnjak za integrativnu medicinu
Jednu vrstu mesa možete da jedete pre spavanja: Zbog nje ćete imati mnogo bolji san, kažu naučnici
Ako želite miran san i osvežavajuće buđenje, pažljivo birajte šta ćete jesti pre spavanja i sledite ove savete stručnjaka.
Zašto svi bolje i lepše spavamo uz zvuk kiše? Nauka je sada dala odgovor
Mnogi će reći da nema lepšeg osećaja od trenutka kada legnemo u krevet, a napolju lagano rominjaju kapi kiše
Vaše idealno vreme za spavanje otkriva horoskop – evo kada svaki znak treba da legne u krevet
Svaki znak ima svoj prirodni ritam. Kada se uskladi vreme spavanja sa energijom horoskopskog znaka, dan postaje produktivniji, a telo i um odmorniji