Kad ฤujete zaลกto leti treba da spavate gole zbaciฤete odmah spavaฤicu
Spavate li leti gole, dame?
spavanje
Evo da li smete da spavate sa ukljuฤenom klimom, struฤnjak tvrdi…
Ovih dana najavljene su veoma visokeย temperatureย koje mogu da deluju priliฤno iscrpljujuฤe po organizam.
3 veoma efikasna naฤina da rashladite spavaฤu sobu tokom letnjih vruฤina
Trikovi za bolje spavanje.
Greลกka koja utiฤe na loลก san: Otkriveno ลกta je kljuฤno za noฤ bez buฤenja
ovo je jedna od kljuฤnih stvari za miran san
Istina ili mit: Ovaj trik ‘garantuje’ da ฤete zaspati za samo nekoliko minuta (video)
Masiranje ove taฤke pomaลพe, tvrde struฤnjaci (video)
Struฤnjaci utvrdili loliko dugo je normalno „brojati ovce“ pre nego ลกto utonete u san
Sreฤnici mogu da zaspu odmah.
Mlaka voda, manje svetlosti: Kako da spavate bolje tokom toplih nocฬi
Kako da lakลกe prebrodite vrele noฤi