Zašto je spavanje sa partnerom dobro za vaše zdravlje?
Zašto je spavanje sa partnerom dobro za vaše zdravlje?
spavanje
Pravilo od „osam sati sna“ – mit ili istina: Da li previše spavanja utiče na zdravlje?
Kako previše sna utiče na naše telo
Spavaćete kao beba: Moćna vežba protiv nesanice
Uz ovu vežbu imaćete bolji san i opustićete celo telo
Pre spavanja stavite limun pored kreveta, evo šta će se dogoditi
Uživaćete u blagodetima mirisa ove moćne voćke
Ako na spavanje idete u ovo vreme, smanjujete rizik od razvoja srčanih bolesti
Vrlo je važno kada idete u krevet
