2 najgore namirnice za večeru: Često ih jedemo, a ne znamo da podižu šećer i neprimetno goje
Ovakve obroke jedite za užinu, a ne kao zamenu za zdravu večeru.
večera
Kada kuvate kačamak obavezno dodajte 1 sastojak: Neće se zgrudvati, a ukus će vas raspametiti
Ne samo što snižava krvni pritisak i čuva srce, već je odličan saveznik u jačanju imuniteta.
Najzdravija večera na svetu: Možete da jedete bez straha da ćete se ugojiti
Uzmite „normalan“ tanjir i prilagodite količinu potrebama.
Preukusna večera koja ne goji: Gotova za samo 3 minuta bez uključivanja šporeta
Ova kombinacija je prilično dijetalna.
Najzdravija večera na svetu, topi salo i daje energiju: Pravi se začas i preukusna je, jedete, a mršavite
Samo pojedite ovo i skidajte kile!
Ne remete samo san, štete i zdravlju: Ove namirnice nemojte da jedete pred spavanje, 1 svi volimo a najštetnija je
Ne samo da remete san, već i štete zdravlju.
Izbegavanje večere neće vam pomoći da smršate: Slobodno jedite, ali samo ovo
Spisak namirnica koje je poželjno pojesti uveče ako želite da izgubite višak kilograma.
Najzdravija večera koja se priprema za 5 minuta: Samo pojedite ovo i skidajte kile
Brzo se i lako sprema, a još brže topi salo!
12 namirnica koje ne smete da jedete za večeru, ako želite da imate miran san i zdravo telo
Ukoliko želite miran san i zdravo telo, nikad nemojte ovo da večerate!
Najzdravija večera na svetu: Možete da jedete do mile volje, bez straha da ćete se ugojiti
Uzmite „normalan“ tanjir i prilagodite količinu potrebama.