Ove vežbe skroz će transformisati vaše telo (video)
Vreme je da se razdrmate i probudite učmale mišiće.
Fitnes
Kako se osloboditi bola u mišićima posle vežbanja?
Bol u mišićima nakon treninga, predstavlja posledicu energičnog ili novog treninga na kakav vaše telo nije naviklo.
Najjednostavniji trik za gubitak kilograma koji još uvek niste isprobali
Ovo je veoma povezano s gojaznošću, hipertenzijom i drugim metaboličkim poremećajima
Ovo je idealan broj trbušnjaka za čvrst stomak – može da ga uradi svako
Evo koliko trbušnjaka treba uraditi svaki dan da bi vežbanje dalo dobre rezultate
Svi su zaluđeni ovim treningom, za pola sata sagoreva 400 kalorija (video)
Telo će vam biti zahvalno (video)