Za MOĆNE BICEPSE: Vežbe od samo pola sata
Snagu, koja vam je potrebna u leđima, i veličinu, koja vam je potrebna u u rukama izgradite pomoću ovih vežbi.
vežbe
Ove vežbe skroz će transformisati vaše telo (video)
Vreme je da se razdrmate i probudite učmale mišiće.
Svi su zaluđeni ovim treningom, za pola sata sagoreva 400 kalorija (video)
Telo će vam biti zahvalno (video)
Za savršeno oblikovane noge i zadnjicu dovoljno je da samo ovako sedite (video)
Zategnute zadnjicu i noge sedeći (video)
Radila je ove vežbe svakog dana, rezultat je ŠOKIRAO (video)
Svaki dan po samo 4 minuta (video)fitne
Ravan stomak za pet minuta? Da, moguće je uz ovaj trening (video)
Super kratki, ali intenzivan trening za trbušnjake (video)
Želite zadnjicu kao Dženifer Lopez: Ove vežbe će vam pomoći
Kažu da Džen ima najbolju pozadinu (foto)
Spremite se za leto: Vežbe za vitke noge
Lepu figuru ne čini samo ravan stomak iz snova, već i atraktivne noge.
Za savršenu guzu: 5 vežbi koje možete da radite bilo gde (video)
Prave vežbe za noge i guzu ne moraju da budu komplikovane i da se rade samo u teretani. Ima i onih vrlo efikasnih koje možemo raditi bilo gde. (video)