Vratite brzo svoju formu: idealne vežbe posle porođaja
Najbitnije je da prekinete trenig ukoliko osetite bol ili preveliki umor.
Fitnes
Alarmantno: Nova smrtonosna superbakterija preti svetu – Amerikanci u panici
Simptomi se vrlo teško otkrivaju, a efikasnog leka nema…
Za tili čas: ove ultrakratke vežbe zategnuće vam telo! (video)
Veći broj studija pokazao je da kratke intenzivne vežbe mogu da pomognu da se telesna težina održi pod kontrolom.
Ove vežbe idealne su za srčane bolesnike
Studija kao primer navodi 136 pacijenata koji boluju od nasleđene hipertrofične kardiomiopatije.
Da mozak ostane večno mlad
Studija je zasnovana na podacima prikupljenim od 876 osoba i o njihovim aktivnostima.
Trbušnjacima nećete skinuti salo sa stomaka, ove vežbe provereno pomažu
Vežbe uz koje ćete izgledati fit ovog leta. #salonastomaku #trbušnjaci #vežbanje
Leto je blizu: Tri sjajne vežbe za zategnutu zadnjicu (video)
Pravo je vreme da se pokrenete (video)
