Život bez stresa (2)

Svako od nas može za sebe da kaže da ima mnogo obaveza. Pri tom dobro prolaze oni koji kažu da vole da postižu ciljeve i da precrtavaju jednu po jednu stavku s liste. Problemi nastaju onda kada je lista dugačka kao telefonski imenik, samo još dosadnija. Ipak, to ne znači da se treba rasplakati nad mukom, jer postoje dobri i loši načini da se reaguje na stres. Za početak, suočite se sa svojim obavezama. Situacija vas na tom planu nikad ne sme nadvladati, jer nećete moći da se udubite u posao i iskažete svoj talenat. Samo direktno suočavanje dolazi u obzir!
S druge strane, izuzetno je važno ne potcenjivati probleme. A oni nastaju svakodnevno. Ako krenemo u obavljanje bilo kog zadatka bez dovoljno poštovanja prema njemu, propustićemo da otkrijemo i čaroliju i istinu, a o pobedi nad stresom neće biti ni govora. Čini se da je najbolji borac protiv stresnih osećanja usvajanje principa jednostavnosti, s kojim se treba saživeti. Neki od najvećih uzroka stresa u životu jesu tragovi samouništavajućih postupaka koje smo nekada u prošlosti činili. Zato sve odluke treba svesti na jednostavan princip. Ne ostavljajte "repove" za sobom, pošteno odradite sve poslove bez varanja. Tako treba raditi ako mislimo da pobedimo stres. Umesto očajavanja, pametnije je distancirati se od prirodnih katastrofa koje sami ponekad umemo da izazovemo.
Da li vam ovo zvuči kao neka metafora iz vremenske prognoze? Neka bude i tako. Dobro je ako smo u mogućnosti da sami stvaramo vremenske prilike kako bismo onda lakše mogli da uhvatimo vetar onda kada je najpovoljniji – i to svaku vrstu vetra, i onog koji duva na poslovnom i onog koji duva na privatnom planu. Ne morate stalno da se osvrćete i gledate preko ramena, možete jednostavno da plovite niz vetar. Možda ćete tom prilikom naići i na neku prepreku, ali jedno je sigurno – nećete sebi dozvoliti da uletite u tornado.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.