gojenje
Svuda su oko nas, a užasno goje – dovode čak i do raka
Opasno: ovaj sastojak povezan je sa rakom, poremećajem hormona, imunološkom disfunkcijom i visokim nivoom holesterola.
Ključna 4 momenta u životu u kojima se gojimo
Akademici sa Univerziteta u Kembridžu su analizirali desetine studija i otkrili da postoje četiri specifična životna događaja zbog kojih ćete potpuno nesvesno dobiti na težini.
Kako uživati, a ne nabaciti „zimsku“ kilažu?
Na taj način prelazak iz jednog neaktivnog godišnjeg doba u drugo aktivnije biće manje bolan i sa daleko više garderobe u ormanu koju ćete moći da obučete.
I to je moguće: 10 trikova da se ne ugojite tokom praznika
Novogodišnji i božićni praznici vreme su kada mnogi prestanu da brinu o kalorijama, i prepuste se uživanju u bogatoj trpezi, zbog čega kasnije neretko zažale.
Šest mentalnih trikova da biste izbegli praznično gojenje
Setite se ovih saveta sledeći put kad ste u iskušenju da preskočite vežbanje i predate se uživanju u nekoj poslastici.