gojenje - Stranica 6 od 7

I to je moguće: 10 trikova da se ne ugojite tokom praznika

Novogodišnji i božićni praznici vreme su kada mnogi prestanu da brinu o kalorijama, i prepuste se uživanju u bogatoj trpezi, zbog čega kasnije neretko zažale.

Šest mentalnih trikova da biste izbegli praznično gojenje

Setite se ovih saveta sledeći put kad ste u iskušenju da preskočite vežbanje i predate se uživanju u nekoj poslastici.

Koje namirnice najviše goje, a koje održavaju vitkost?

To je zaključak istraživača sa Harvard univerziteta donet na osnovu analiza koje su rađene 20 godina.

Enigma je rešena: evo zašto se gojite na poslu

Nekim osobama se dešava da se vrate sa odmora, i počnu ponovo da rade i tada počnu da dodaju kilograme. Dok rade „dodaju kilograme“, a kada su na odmoru ili bolovanju – „gube kilažu“.

Interesantno: I mirisanje hrane može da nas goji

Svašta nas goji.

Pogodite: Da li se više gojimo kad smo srećni – ili kad smo nesrećni?

… Pročitajte više

Uzroci emocionalnog prejedanja (1)

… Pročitajte više

Žvakaća guma u školi

… Pročitajte više

Smeta vam što su se partner ili partnerka ugojili

… Pročitajte više

Kako se ugojiti?

… Pročitajte više